Fühl Dich eingeladen zu einer besonderen Reise zu Dir selbst. Yoga, Atemübungen, Gongreise, tanzen:-) erlebe den Gong in all seine Fazetten. Tiefenentspannung pur
Yoga und Gong
Erlaube Dir zu entspannen und bei Dir anzukommen. Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform, die die Muskeln kräftigt und dehnt, den Kreislauf in Schwung bringt, den Rücken geschmeidig hält und das Drüsen- sowie das Immunsystem stärkt. Es steigert die Konzentrationsfähigkeit, entspannt und fördert innere Ruhe und Gelassenheit. Entspannung und Meditation sind fester Bestandteil jeder Übungseinheit.