Unsere Geburtsvorbereitungskurse für Frauen und/oder Paare
In diesem Kurs bereitet euch eure Hebamme zusammen mit anderen Paaren/Frauen auf die neue, manchmal verunsichernde Lebenssituation möglichst gut vor, damit ihr sicher und selbstbestimmt eurem neuen Lebensabschnitt begegnen könnt. Inhaltlich wird auf die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett eingegangen.
Folgende Themen werden behandelt
Schwangerschaft:
- Anatomie (Gebärmutter, Beckenboden, Becken)
- Schwangerschaftsverlauf
- Schwangerschaftsbeschwerden
Geburt:
- Vorzeichen
- Wehen
- Geburtsverlauf (normal/abweichend)
- Geburtsmechanik
- Vor- und Nachteile bestimmter Gebärhaltungen
- Medikamente unter der Geburt
- Alternative Methoden
Ihr führt Entspannungs-, Wahrnehmungs- und Körperübungen durch und erlernt Massage- und Atemtechniken, welche euch unter der Geburt helfen. Eurem Partner wird bewusst, wie wichtig seine Unterstützung in diesen Prozessen ist und
euch wird eine Vorstellung vom Krankenhausablauf vermittelt.
Wochenbett:
- Bonding
- U1
- Ambulante Geburt (nach 4 Stunden nach Hause)
- Stationär (Vorbereitung auf Routine/Ablauf auf der Wochenbettstation)
- Stillen (Vorbereitung, Positionen und Probleme wie z.B. Milchstau)
- U2
- Neugeborenenpflege (Hygiene, Wickeltechniken, Nabelpflege, Bekleidung)
- Wundheilung und –pflege
Im Rahmen des Kurses habt ihr die Möglichkeit, Fragen zu stellen und euch mit anderen Paaren/Frauen auszutauschen.
