Heldinnen des Alltags
Fühlst Du Dich auch manchmal gefangen in den unzähligen Anforderungen Deines Alltags und wünscht
Dir mehr Achtsamkeit & Mitgefühl für Dich und Deine Kinder im Familienalitag? Dann gönne Dir diesen Kurs!
Ich habe mich darauf spezialisiert, Eltern individuell zu zeigen, dass der Familienalltag sich auch leicht und voller Freude anfühlen darf mit allen Gefühlen, die dazu gehören. Für mich ist es wichtig, dass es einfach und alltagstauglich in deiner Familie und für dich integrierbar ist.
Ziel des Kurses ist:
- Tools mit an die Hand zubekommen, die leicht integrierbar sind und Freude in Deinen Familienalltag bringen
- Entspannungstechniken
- Wie Du eine starke Eltern-Kind-Bindung aufbaust
- Impulse für mehr Selbstmitgefühl
Am Ende gehst Du gestärkt, mit mehr Leichtigkeit und konkreten Umsetzungsstrategien nach Hause, um dort Deinen neuen achtsamen Familienalltag zu beginnen.
Ich freue mich auf Dich!
Ich bin Stefanie und bin seit 2 Jahren tätig als Familien-& Achtsamkeitscoach und Kinderyoga-& Lieblingsfachtrainerin. Meine Themen sind Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Familienbindung! 💖👨👩👧👧✨️ Wenn du dir ein entspanntere Eltern-Kind Bindung wünscht, mehr Selbstfürsorge/Selbstmitgefühl in deinem Familienalltag, dann bist du bei mir genau richtig.
Stefanie Enzenrohs